謝謝糖尿病

絕對絕對很懷念那時的我，雖還沒有到「人比黃花瘦」的地步，但居然也有尖尖的下巴，眼睛顯得大了許多。唉...

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謝謝糖尿病

本人一向嗜甜如命，無甜不歡。飯後若無甜品就覺得有絲絲遺憾，好像這頓飯沒有圓滿結束，一定要來點糖水（廣東人的甜湯）、蛋糕、冰淇淋或巧克力才覺得滿足。長期如此，人自然不會窈窕到哪裏去，不過在美國比我「健碩」的大有人在，所以也不會太刻意地減磅。去年發現懷孕，全家人十分高興，我也就更理直氣壯地吃我的甜食。懷孕期是女人一生中可以毫無罪惡感地發胖，不是嗎？

懷孕頭五個月，一直吃得很恰意。不過好景不長，在第24 周每個孕婦都要接受血糖篩查，看看身體處理糖份的速度。因爲知道自己的嘴饞毛病，測試前幾天就刻意地安分守己，少吃高糖份和高澱粉的食物。在等結果的幾天簡直就如坐針毯，猶如囚犯等待宣判。

好不容易等到醫務所的來電，通知我雖然血糖沒有嚴重超標，可是「雖不中亦不遠兮」，我究竟還是要加入妊娠糖尿病的大軍。老天，這無疑等於宣判我有期徒刑，沒有甜食的人生多麼黑暗啊！可是爲了未出生的寶寶，我也就認了，唉！醫生安排我去營養師那裏上課，好讓我更加瞭解妊娠糖尿病。我學到這是美國孕婦最普遍的健康問題之一，每一百個孕婦當中就有三到八人有妊娠糖尿病，它可引致嬰兒體積過大，不但威脅健康，還會提高以後孩子癡肥的可能。孕婦若不注意的話就會演變成永久性糖尿病了。

明白妊娠糖尿病的潛在危險，我就下定決心跟它抗戰到底。我養成看食物標籤的習慣，數數看會吃進去多少澱粉和糖份。每天按照營養師安排的食譜，早餐吃兩片餅乾加水煮麥片，午餐半片麵包的三明治，晚餐吃上一點海鮮。所有高澱粉質的食物（如米飯麵條）、高糖份的甜品當然一律謝絕，甚至健康如水果都要如履薄冰，不敢過量。每餐過後還要抽滴血樣本看看血糖有沒有超標。這對於一向怕痛的我來說是個不小的挑戰。除此以外，外子也體貼地每天晚餐後陪着腹大便便的我在家附近散步一個小時，週末還去社區中心游泳。經過這些「地獄式訓練」， 我整個妊娠期只增加了四磅，朋友們看見我也嘖嘖稱奇。但這些都不重要，重要的是數個月後我得到一個健健康康的女兒。

當了媽媽後，妊娠糖尿病就離我遠去，而且拜哺乳所賜，幾個月以來體重直線下降，甩了二十多磅贅肉。雖離「身輕如燕」、「纖瘦」等字眼還有一段距離，但也居然有親戚朋友說我現在是「標準身材」。真是「塞翁失馬，焉知非福」。西方諺語也有一句：「當命運丟給你一個檸檬，把它變成檸檬汁。」生命中有不如意的事情，可是如果以一個積極的態度去面對，往往有令人驚喜的結果出現。